民众急救知识的普及有多大关系呢?我们知道，危重症中**严重的情况莫过于呼吸心跳骤停。人体内没有氧气的“仓库”，循环停止意味着氧气供应中断，细胞缺氧很快会死亡。如果在4分钟内不失时机地进行心肺复苏，有很高比例的病人可以存活。如果超过10分种以上再处理，能够挽回生命的极为罕见。纵使极少数人得以复苏也往往留下严重的后遗症，智力受损甚至成为“植物人”。这是因为大脑细胞缺氧时间过长而造成的损害。**正确的救治方法，就是立即在病人身旁，实施有效的心肺复苏。现在不少发达国家提出“**目击者”的救护，往往是抢救呼吸心跳骤停的成败关键。
如何急救：务必抢在呼吸、心跳停止4分钟之内进行，检查患者意识、呼吸及脉搏的时间应在10秒内完成。这时，若现场除病人外只有一个人，宁可暂缓送医院，也要立刻开始人工心肺复苏，具体操作可参照如下几项。
（1） 先打急救电话，对于所有院外突然发生的成人或小儿意识丧失，应在电话求救后迅速返回现场进行CPR和除颤。
（2）开放气道，进行吸氧。一般家庭没有医院的吸氧设备，因此人工呼吸配合艾润活力氧（便携式氧气呼吸器，氧气纯度95%以上）是**方式。操作前必须先清除病人呼吸道内异物、分泌物或呕吐物，使其仰卧在质地硬的平面上，将其头后仰。抢救者一只手使病人下颌向后上方抬起；另一只手捏住病人的鼻孔，正常呼吸后，缓慢向病人口中吹入，或按压艾润活力氧，吹气时间应在1秒以上，保证有足够的气体进入并使胸廓起伏。对于呼吸停止的无意识患者，应**行2次人工呼吸后开始胸外心脏按压。存在脉搏但呼吸停止的无反应患者，应给予人工呼吸而无需胸外按压，人工呼吸频率成人为10~12次/分钟，婴儿或儿童为12~20次/分钟。对于呼吸停止的无意识患者，应**行2次人工呼吸后开始胸外心脏按压。
（3）施行胸外心脏按压术。让病人仰卧在硬板床或地上，头低足略高，抢救者站立或跪在病人右侧，左手掌根置于病人胸骨下段、剑突以上的区域，右手掌压在左手背上，肘关节伸直，手臂与病人胸骨垂直，有节奏地按压，每次使胸骨下陷4～5厘米，每分钟100次。每次按压保证胸廓弹性复位，按下的时间与松开的时间基本相同。按照30:2的比例进行心脏按压和人工呼吸，即每进行30次心脏按压进行2次人工呼吸，中断时间不应超过10秒。
（4）如果现场仅有一人，那么抢救时既要做心脏按压，又要做人工呼吸。如果现场除病人外，有两人或两人以上，那么**一人施行人工呼吸；另一人做胸外心脏按压，每2分钟或完成5个周期的心脏按压和人工呼吸。如果有艾润活力氧可以一个人同时操作。
当我们遇到危重病人时，一方面在家庭或其他现场给予紧急必要的救护。同时，也要立即给急救中心、急救站或附近医疗机构、家庭医生打电话，请医务人员前来救助。此外。我么会还要积极配备家庭急救的急救箱，未雨绸缪。
家用急救箱一般装有各类家庭常用药品和应急用品，如艾润活力氧、阿司匹林、**药膏、消毒巾、可的松、洗手液、多种规格的纱布和绷带、**冷敷布、应急毯、体温剂、镊子、剪刀、手套以及急救指南等；野外急救箱还备有真空抽毒器、蛇药、眼药水、清凉油、祛风油等。
健康是幸福生活的基本条件之一，拥有健康才会拥有一切。有些意外的伤害和疾病往往不请自来，如果处理不当，往往会使小伤、小病变成重伤、大病。如果懂得一些急救与护理的基本知识，当身边的人发生意外时，就能有条不紊、分秒必争地加以救治与护理。这样既可减轻患者的病痛，又可减少并发症的发生，更可免遭不测，避免不幸。
如何急救：务必抢在呼吸、心跳停止4分钟之内进行，检查患者意识、呼吸及脉搏的时间应在10秒内完成。这时，若现场除病人外只有一个人，宁可暂缓送医院，也要立刻开始人工心肺复苏，具体操作可参照如下几项。
（1） 先打急救电话，对于所有院外突然发生的成人或小儿意识丧失，应在电话求救后迅速返回现场进行CPR和除颤。
（2）开放气道，进行吸氧。一般家庭没有医院的吸氧设备，因此人工呼吸配合艾润活力氧（便携式氧气呼吸器，氧气纯度95%以上）是**方式。操作前必须先清除病人呼吸道内异物、分泌物或呕吐物，使其仰卧在质地硬的平面上，将其头后仰。抢救者一只手使病人下颌向后上方抬起；另一只手捏住病人的鼻孔，正常呼吸后，缓慢向病人口中吹入，或按压艾润活力氧，吹气时间应在1秒以上，保证有足够的气体进入并使胸廓起伏。对于呼吸停止的无意识患者，应**行2次人工呼吸后开始胸外心脏按压。存在脉搏但呼吸停止的无反应患者，应给予人工呼吸而无需胸外按压，人工呼吸频率成人为10~12次/分钟，婴儿或儿童为12~20次/分钟。对于呼吸停止的无意识患者，应**行2次人工呼吸后开始胸外心脏按压。
（3）施行胸外心脏按压术。让病人仰卧在硬板床或地上，头低足略高，抢救者站立或跪在病人右侧，左手掌根置于病人胸骨下段、剑突以上的区域，右手掌压在左手背上，肘关节伸直，手臂与病人胸骨垂直，有节奏地按压，每次使胸骨下陷4～5厘米，每分钟100次。每次按压保证胸廓弹性复位，按下的时间与松开的时间基本相同。按照30:2的比例进行心脏按压和人工呼吸，即每进行30次心脏按压进行2次人工呼吸，中断时间不应超过10秒。
（4）如果现场仅有一人，那么抢救时既要做心脏按压，又要做人工呼吸。如果现场除病人外，有两人或两人以上，那么**一人施行人工呼吸；另一人做胸外心脏按压，每2分钟或完成5个周期的心脏按压和人工呼吸。如果有艾润活力氧可以一个人同时操作。
当我们遇到危重病人时，一方面在家庭或其他现场给予紧急必要的救护。同时，也要立即给急救中心、急救站或附近医疗机构、家庭医生打电话，请医务人员前来救助。此外。我么会还要积极配备家庭急救的急救箱，未雨绸缪。
家用急救箱一般装有各类家庭常用药品和应急用品，如艾润活力氧、阿司匹林、**药膏、消毒巾、可的松、洗手液、多种规格的纱布和绷带、**冷敷布、应急毯、体温剂、镊子、剪刀、手套以及急救指南等；野外急救箱还备有真空抽毒器、蛇药、眼药水、清凉油、祛风油等。
健康是幸福生活的基本条件之一，拥有健康才会拥有一切。有些意外的伤害和疾病往往不请自来，如果处理不当，往往会使小伤、小病变成重伤、大病。如果懂得一些急救与护理的基本知识，当身边的人发生意外时，就能有条不紊、分秒必争地加以救治与护理。这样既可减轻患者的病痛，又可减少并发症的发生，更可免遭不测，避免不幸。